Author - tuswo

Longevity (Uzun Ömürlülük)

Uzun ve sağlıklı yaşamak genel olarak hepimizin özlemi ve arzusudur. Daha uzun ve sağlıklı yaşam sürmek anlamına gelen longevity terimi aslında kişinin beklenen ortalama yaşam süresinden daha uzun ve sağlıklı yaş alması halini tanımlamaktadır. İnsan ömrünü uzatmaya dair yapılan çalışmalar tabii ki ölümsüzlük formülünü bulmak gibi bir hayale dayanmıyor. Yine de hayatın son yıllarını hasta olarak değil de üretken, aktif, verimli, dinç ve sağlıklı olarak geçirmeyi kim istemez ki? Bu amaçla yapılan longevity çalışmaları da ömrü uzatmayı, sağlıklı bir yaş...

Psikolojik Danışmanlığın Aşamaları

Değişimin ve dönüşümünün akış hızına  hayret ettiğimiz günümüz  dünyasında toplumsal yaşam giderek daha karmaşık ve ayak uydurmakta zorlandığımız bir hale gelmiştir. Modern dünyada hemen her konuda hızlı ve baş döndürücü değişimler yaşanmasının etkisi de artarak devam etmektedir. Karmaşıklaşan ve küreselleşen dünyadaki bu değişim ve gelişmeler, insanlara sunduğu yararların yanı sıra bazı sorunları da beraberinde getirmiştir. Bu gelişim ve değişimle beraber kişinin bireyselleşip yalnızlaşması ve sanallaşmasıyla psikolojik danışma ve rehberlik hizmetlerinin önemi daha da belirginleşmiştir.Zorlandığımız durumlarda koruyucu ruh sağlığı hizmeti sağlayan...

Psikolojik Danışmanın Özellikleri

Psikolojik danışmanlık sürecinin en önemli unsurlarından birisi psikolojik danışmanın kendisidir; nitelikleri, duygularını anlama ve ifade etme açısından kendini tanıması, kişilik özellikleri ile mesleki niteliklerini bütünleştirebilmesi  psikolojik danışma sürecinin başarısına büyük ölçüde etki etmektedir. Bu bağlamda psikolojik danışmanlar, kişisel özellikler ve psikolojik danışma becerileri ile ilgili olmak üzere iki farklı boyutta değerlendirilir:Kişisel özelliklerden bazıları; psikolojik danışmanın kendi duygu ve düşüncelerinin farkında olması, değerler sisteminin tutarlı olması, kendini tanıması ve hayatını olduğu gibi kabul etmesi, kendi olduğu gibi davranması, açık fikirli olması,...