Obezite ve Beslenme Danışmanlığı

Dünyada beslenme ile ilişkili sağlık sorunları en önde gelen problemler arasında yer almaktadır. Maalesef beslenme ile ilişkili kronik hastalıkların sayısı da her geçen gün artmaya devam etmektedir. Benzer şekilde ülkemizde en çok görülen beslenme kaynaklı hastalıkların başında obezite gelmektedir. Obezite, günümüzde tüm dünyayı etkileyen en önemli halk sağlığı sorunlarından biridir ve yaşam süresi ile kalitesini azaltan kronik bir hastalıktır. Aralarında kardiyovasküler hastalıklar, diyabetes mellitus, bazı kanser türleri, solunum sistemi hastalıkları ve kas-iskelet sistemi hastalıklarının bulunduğu çok sayıda hastalık için de risk faktörüdür. Bu nedenle sağlık açısından obeziteyi önlemek, tedavi etmekten daha kolay ve daha etkilidir.

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de obeziteye neden olan en önemli iki davranışsal faktör sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivitedir. Beslenme ve sağlıklı olmak arasındaki bu güçlü ilişki nedeni ile beslenme danışmanlığı hayati önem arz etmektedir. Sağlıklı beslenme danışmanlığı ile bireylerin sağlıklarını koruyup iyileştirerek bağışıklık sistemlerini, verimliliklerini ve performanslarını arttırabilmek, yaşam kalitelerini yükseltebilmek, olası iş kayıplarını engelleyebilmek mümkün olmaktadır. Kişiye özel, ihtiyaç ve beklentileri göz önünde bulundurularak, gerekli vücut analizleri ve tetkikler yapılarak şekillendirilen özel bir beslenme planı sunulabilmektedir. Bireyselleştirilmiş programlarla yürütülen beslenme danışmanlığı hizmeti, aynı zamanda kişileri sağlıklı yaş almaya yönelik yaşam tarzı değişiklikleri konusunda da bilgilendirmektedir.

Hepimizin bireysel özellikleri parmak izlerimiz gibi birbirimizden farklıdır. Bu nedenledir ki herkes için aynı standart diyet listesinin verilmesi yerine kişiye özgü parametrelerle, özel olarak hazırlanmış beslenme programlarının, vitamin ve takviyelerin planlanması daha etkin ve güvenli bir yöntemdir. Günümüzde mineral, takviye ürün ve vitamin kullanımı ile ilgili oldukça fazla bilgi kirliliği vardır. Kontrolsüz bir şekilde satışı olan ve pazarlanan bu ürünlerin kullanımı yarardan çok zarar getirmektedir.  Beslenme danışmanları bireye özgü ihtiyaç ve beklentileri karşılayacak etkin ve uygun besin destek ürünlerini, vitamin ve takviye ürünlerini önermekte ve kullanımı sırasında takibini yapmaktadır.

Sağlığını korumak ve iyileştirmek isteyen herkes gibi sindirim sistemi sorunları olanlar, obezite, kalp damar hastalığı, hipertansiyon, diyabet ve insulin direnci olanlar, sağlıklı kilo vermeyi, sağlıklı kilo almayı ve sağlıklı kilo korumayı hedefleyenler, uyku sorunu olanlar, menopoz dönemi, sınav dönemi gibi özel dönemlere özgü  beslenmeyi öğrenmek isteyenler beslenme danışmanlığı hizmetinden faydalanabilirler.